20 марта Всемирный день здоровья полости рта

Всемирный День здоровья полости рта – это день, провозглашающий важность здоровья  полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Основными задачами этого дня являются улучшение осведомлённости и объединение совместных усилий для снижения стоматологической заболеваемости.

         Многие хронические заболевания непосредственно связаны со здоровьем полости рта, в первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и диабет.

Некоторые факты о болезнях полости рта:

*Более 90% людей в мире страдают теми или иными стоматологическими заболеваниями, при этом заболеваемость кариесом среди взрослого населения достигает 100%.

*Около 60-90%  школьников во всём мире имеют кариозные поражения.

*Риск развития рака полости рта в 15 раз выше при сочетании курения и употребления алкоголя.

* Высокое потребление сахара – это фактор №1 в развитии кариеса и сахарного диабета.

*Установлено, что большинство пациентов избегают стоматологического лечения из-за различных страхов, связанных с предстоящим лечением.

* Тяжёлый пародонтит (болезнь дёсен), который может приводить к выпадению зубов, обнаруживается у 15-20% людей в возрасте 35-44 года.

*В глобальных масштабах примерно у 30% людей в возрасте 65-74 лет отсутствуют естественные зубы.

*Почти у половины (40-50%) ВИЧ - позитивных  людей развиваются грибковые, бактериальные или вирусные инфекции полости рта. Часто это происходит на ранних стадиях ВИЧ – инфекции.

* В мире около 16-40% детей в возрасте от 6 до 12 лет получают травмы зубов на необорудованных игровых площадках и в результате дорожных аварий или насилия.

Как сохранить зубы здоровыми?

Здоровые зубы от рождения и до старости – это внешний показатель крепкого здоровья человека. И это нисколько не преувеличение, ведь все тело работает на то, чтобы ваши зубы были ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, позволяя вам улыбаться широко и без стеснения.

При «плачевном» состоянии полости рта начинайте смело искать у себя болезни сердца, сосудов, анемию, проблемы с почками, пищеварением или дыханием. Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет и чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.

Школа здоровья по валеологии, детский сад «Ромашка» с. Заледеево – занятие ведёт медсестра С.П. Копылова  (20.03.25г.).

Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество нашей жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней других органов, необходимо не забывать об ежедневной профилактике:

• Обязательно полощите рот водой после каждой трапезы и перекуса.
• Утром, после завтрака и вечером, перед сном, регулярно чистите зубы не менее 3 минут, а также очищайте щеки, десны и язык;
• Обязательно пользуйтесь зубными флоссами – нитями для удаления частиц пищи между зубами;
• Не пренебрегайте ополаскивателями для рта, особенно при проблемах с деснами;

КСОШ №3, фельдшер С.А. Кочегарова проводит урок здоровья в начальных классах - «Как правильно  ухаживать за  полостью рта»  (20.03.25г.).

• Регулярно посещайте стоматолога – каждые полгода нужно проходить осмотр, даже если ничего не болит.

А еще не забывайте, что правильная гигиена – это правильная зубная щетка, ее нужно выбирать придирчиво и регулярно расставаться со старой, обзаводясь новенькой. Тогда ваши зубы останутся на своих местах, будут красивыми и здоровыми, прослужат на страже вашего здоровья много лет.

                                    ЗСОШ, медсестра С.П. Копылова – «Здоровые зубы – здоровый организм!» (20.03.25г.)

Проанализировав, какие вопросы, чаще всего задают родители, сотрудники детской поликлиники разработали памятку для родителей.

Влияние кариеса на здоровье (памятка для родителей).

1. Кариес и воспаление в полости рта могут оказывать негативное влияние на общий иммунитет организма, делая его более уязвимым к другим инфекциям и заболеваниям;
2. Почему у ребёнка может развиться кариес? Есть несколько факторов риска, главные из которых — недостаточная гигиена и особенности питания.
3. Зачем лечить кариес молочных зубов: Сохраняют место для постоянных зубов; Помогают правильному развитию челюстей и мышц лица; Гарантируют здоровье постоянных зубов;
4. Комплекс своевременно проведенных профилактических мер снижает риск инфицирования постоянных зубов у детей и подростков на 80%!
5. Регулярная профилактика и своевременное лечение кариеса помогут предотвратить распространение бактерий, уменьшить воспаление и связанные с ним риски для общего здоровья организма.

                           Профилактика кариеса у детей

6. К действенным мерам относят здоровое питание, чистку зубов щёткой и пастой и регулярную (1 раз в 6 мес.) профгигиену у стоматолога;
7. Здоровое питание. Важно, чтобы дети не только знали о вреде сладкого, но и придерживались правил здорового питания – ограничение сладостей (до 7 лет не более 20гр. в день с основным  приёмом  пищи); После сладостей необходимо нейтрализовать образующиеся кислоты. Для этого можно почистить зубы пастой, как  компромисс — использовать пенку или ополаскиватель, воду;
8. Достаточное поступление минералов и витаминов (важно включить в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, орехи, рыбу, мясо и птицу);
9. Употребление твёрдой пищи – (Особенно полезны яблоки и свежая морковь);
10.   До того момента, пока ребёнку не исполнится 14 лет, именно родители ответственны за правильную гигиену.

Помните: «Природа даёт человеку зубы два раза в жизни. В третий раз за них приходится платить».                                          

                                       В статье использованы данные из открытых источников, фото их архива детской поликлиники